بسیاری از افراد موفق قبل از یک مصاحبه کاری یا در اولین قرار ملاقات با یک فرد به خودشان قوت قلب میدهند و با خودشان صحبت میکنند. این افراد از اعتماد به نفس بالاتری برخوردارند و کمتر دچار استرسهای موقعیتی و رنج آور میشوند.